Our Class

NOVEMBER 2018 BODYJAM FACEBOOK COVER

Body Jam

คือ คลาสที่ผสมผสาน ดนตรี และการเต้น ที่ดีที่สุด ถ้าคุณรักในการเต้น นี่คือคำตอบที่คุณปฏิเสธไม่ได้ เพราะได้รวม ท่าเต้นสุดมันส์ ร่วมกับเพลงฮิตล่าสุด และแนวท่าเต้นที่กำลังเป็นที่นิยม เช่น Hip-Hop, Latin, Disco ฯลฯ มาผสมผสานกันเพื่อให้สนุกสนานและเผาผลาญพลังงานได้อย่างเต็มที่ BURN rate average of 530 kcal.

NOVEMBER 2018 SHBAM FACEBOOK COVER

SH’BAM

คือ คลาสการออกกำลังกายในรูปแบบ DANCE ที่รวมเพลงสุดฮิต สไตล์เพลงจะเป็นเพลงแดนซ์ที่กำลังนิยมเปิดในคลับ หรือปาร์ตี้ ประกอบท่าแดนซ์ที่ผสมการ Cover ท่าจากเพลงนั้น ให้คุณได้ปลดปล่อยลีลาในแบบของคุณ BURN rate average of 506 kcal.

NOVEMBER 2018 BODYPUMP FACEBOOK COVER

BodyPump

คลาส กระชับส่วน ให้ Fit&Firm ทั้งร่างกาย และสร้างควาแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ประกอบเพลงสนุกๆ ท้าทายความแข็งแรงของตัวคุณเอง BURN rate average of 560 kcal.

NOVEMBER 2018 BODYCOMBAT FACEBOOK COVER

BodyCombat

คือ การผสมผสานของศิลปะการป้องกันตัว เช่น คาราเต้, มวยสากล, เทควันโด, ไทชิ และมวยไทย พร้อมกับจังหวะเพลงที่มีพลัง ทำให้สามารถปลดปล่อยพลังในตัวคุณ ที่คุณไม่เคยรู้ว่าคุณมี BURN rate average of 740 kcal.

NOVEMBER 2018 BODYBALANCE FACEBOOK COVER

BodyBalance

Feel serene & relaxed สัมผัสถึงความสมดุล ผสมผสานรูปแบบของ โยคะ ไทชิ พิลาทิส และเสียงเพลง ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย เพิ่มสมาธิ เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย BURN rate average of 390 kcal.